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低藍(lán)光畫屏的好處和選擇技巧,怎樣才能規(guī)避低藍(lán)光傷害眼睛?

來源:觸發(fā)電子 更新:2023-08-09 11:45:10

隨著大多數(shù)人長時間使用電腦的需求,人們越來越關(guān)注如何保護視力。而低藍(lán)光畫屏正是這樣的一項技術(shù)工具,它可以有效緩解我們使用電腦帶來的視力疲勞和眼睛不適感受,讓我們的視力得以更持久地保持健康。

低藍(lán)光畫屏的好處和選擇技巧,怎樣才能規(guī)避低藍(lán)光傷害眼睛?

低藍(lán)光技術(shù)如何起作用?低藍(lán)光是一種有害的光線,長期接觸低藍(lán)光會導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力模糊等癥狀甚至?xí)T發(fā)白內(nèi)障。低藍(lán)光畫屏是采用特殊的技術(shù)處理使屏幕不反射低藍(lán)光,從而達(dá)到保護眼睛的效果。

在市面上,低藍(lán)光畫屏的選擇非常豐富。眼下,基本上所有的品牌都推出了自己的低藍(lán)光屏幕版本,包括但不限于華碩、戴爾、聯(lián)想、惠普等等。這些品牌的屏幕都有其特點和技術(shù)亮點。

那么怎么樣選擇一個適合自己的低藍(lán)光屏幕呢?首先,要考慮到自己電腦的配置與使用習(xí)慣,以及工作環(huán)境等,這些因素都對低藍(lán)光屏幕的選擇產(chǎn)生影響。常規(guī)的屏幕尺寸大小、分辨率、刷新率等都要注意,還有就是應(yīng)該看一看屏幕的亮度,2019年6月13日頒布的國家標(biāo)準(zhǔn)"屏幕可視度輻射安全要求"中規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)亮度應(yīng)低于300cd/㎡,因此建議選擇低于300cd/㎡的屏幕,不僅更符合國家標(biāo)準(zhǔn)還能很好地保護眼睛。

另外就是注意低藍(lán)光的比例,現(xiàn)在市場上的低藍(lán)光屏幕大都是100%的低藍(lán)光,但是也有一些低藍(lán)光的比例在70%左右,相應(yīng)地,價格也有所差別。應(yīng)該酌情考慮自己的需求來選擇。當(dāng)然,還要注意屏幕顏色顯示上的問題,以免護眼的同時影響使用效果。

最后,除了選擇低藍(lán)光屏幕之外,我們還需采取一些措施規(guī)避低藍(lán)光對眼睛的傷害。我們可以使用護目鏡或者卡通貼膜等來緩解屏幕輸出的藍(lán)色光線。屏幕時間也要適度,選擇經(jīng)過優(yōu)化的顯示模式,并且一定要注意夠眼保健操哦!

總的來說,選購低藍(lán)光屏幕不僅可以保護我們的視力,而且隨著技術(shù)的不斷發(fā)展,對于屏幕清晰度和顯示效果的提升也不會有很大的影響。而且,遵守提醒措施,使用良好的習(xí)慣也是保護眼睛健康的重要措施之一。讓我們愛眼護眼從選購低藍(lán)光屏幕開始吧!


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